Ateliers
Méditation
Pourquoi méditer? Méditer peut avoir de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Il peut aider à réduire le stress, à réduire l’anxiété, à améliorer la concentration et la mémoire, à améliorer la créativité, à réduire la pression artérielle, à réduire la douleur physique et à améliorer l’humeur générale. La méditation aide aussi à favoriser la paix intérieure et à encourager une attitude plus positive à l’égard de la vie.
Ateliers Guidés
J’offre des séances de groupe guidées dans mon espace où dans votre entreprise.
Veuillez me contacter pour avoir plus de détails.
Formation
J’ai l’honneur d’accueillir Master Dev Om de Soulvercity dans mon espace pour une formation de méditation prévue en mai 2024. Cette formation s’adresse à tous ceux intéressés à découvrir la méditation, la pleine conscience, la respiration et la connaissance de soi.